Томаровский дом социального обслуживания

29 августа 2022 года  волонтеры Благотворительно Фонда "Старость в радость" провели онлайн занятие по нейробике.
 Нейробика (или зарядка для мозга) – это комплекс простых упражнений, которые способствуют улучшению памяти и повышают способность мозга к любой работе. Учеными установлено, что занятие нейробикой полезно в любом возрасте, ведь на каждом жизненном этапе мозг нуждается в укреплении. 

Очень часто пожилые люди теряют способность к нормальному мышлению из-за болезней и снижения активности мозга.

Нейробика – гимнастика для мозга, с помощью которой сохраняется молодость и здоровье. Регулярные занятия поддерживают клетки в тонусе, что позволяет предотвратить ухудшение памяти и внимания. Практика таких упражнений положительно сказывается на воображении и абстрактном мышлении.

 Регулярная практика непривычных для тела действий снимает усталость, негативные эмоции и раздражительность.