Томаровский дом социального обслуживания

Скандинавская ходьба — вид физической активности, при котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.
И сегодня получатели социальных услуг ГБСУСОССЗН "Томаровский дом социального обслуживания" смогли поучаствовать в занятиях по скандинавской ходьбе.
В настоящее время это очень распространенный вид любительского спорта, направленный на поддержание здорового образа жизни. Суть этой оздоровительной физкультуры заключается в том, что при ходьбе используются специальные палки по любому виду местности и для всех категорий граждан без возрастных ограничений. Актуальность ходьбы состоит в снижении стресса, поднятии настроения, улучшению работы сердца и кровеносных сосудов, укреплению мышц.